Des exercices sans équipements
Pas besoin d’appareils sophistiqués ni de lieu particulier pour se maintenir en forme. Seuls impératifs : l’exercice doit être continu et durer au minimum 30 minutes. Mon
Pas besoin d’appareils sophistiqués ni de lieu particulier pour se maintenir en forme. Seuls impératifs : l’exercice doit être continu et durer au minimum 30 minutes. Mon
Je vous donne rendez-vous tous les quinze jours pour explorer avec moi un thème qui me tient à cœur, en lien avec les saisons, l’actualité,