Être
La cosméto faite maison
En beauté, nous avons tout ce qu’il faut dans les placards de votre cuisine pour préparer un gommage des pieds, un masque pour les cheveux
janvier 8, 2020
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"Une approche saine et respectueuse, une expérience des sens"
Il ne s’agit pas d’être le meilleur,
il s’agit d’être meilleur que ce que vous étiez hier.
"Un concept éthique et engagé...
Une idée de partage, d’évasion, de communion avec l’eau, avec la nature, une méthode généreuse, une inspiration, une ouverture de soi, offrir des conseils et astuces pour se sentir bien, progresser, aller de l’avant, s’épanouir…
En bref, une philosophie de vie.”
Estelle Lefébure
Les conseils Orahe
Atteindre un équilibre, et s’amuser.
Bouger
Des exercices sans équipements
Pas besoin d’appareils sophistiqués ni de lieu particulier pour se maintenir en forme. Seuls impératifs : l’exercice doit être continu et durer au minimum 30 minutes. Mon
janvier 8, 2020
Manger
Simplifions notre alimentation
Manger simple, c’est facile : j’utilise des fruits et légumes de saison, vendus directement du producteur au consommateur. Comment rendre simple et sain votre apéro entre
janvier 8, 2020
