"Une approche saine et respectueuse, une expérience des sens"

Il ne s’agit pas d’être le meilleur,
il s’agit d’être meilleur que ce que vous étiez hier.

"Au départ,
il s'agit de prendre soin de soi...

Se sentir bien dans son corps et dans sa tête grâce à la découverte de la méthode Orahe, un mélange de fitness, de yoga sur paddle associée à une hygiène alimentaire saine…”

"Un concept éthique et engagé...

Une idée de partage, d’évasion, de communion avec l’eau, avec la nature, une méthode généreuse, une inspiration, une ouverture de soi, offrir des conseils et astuces pour se sentir bien, progresser, aller de l’avant, s’épanouir…

En bref, une philosophie de vie.”

Estelle Lefébure

Les conseils Orahe

Atteindre un équilibre, et s’amuser.

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